Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailable con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesHe trabajado 7 primaveras de entrenadora personal en un estadio y soy profesora en la Facultad de Ciencias de la Actividad física y el Deporte de la Universitat de Vic.Soy una gran apasionada del movimiento humano y cre

Remover o colocar los bloques de madera en los espacios o brechas de la torre demanda una muy buena coordinación entre los ojos y las manos, lo que la hace una una actividad ideal para refinar la motricidad de nuestras manos.A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fáci